วิธีใช้ช้อนตวง Soylent เพื่อสัดส่วนที่สมบูรณ์แบบ

คำตอบด่วน

ใช้ช้อนตวงผง Soylent ตักผงหนึ่งช้อนระดับต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 200 กิโลแคลอรี ปาดให้เรียบด้วยมีดหรือขอบตรงเพื่อให้ได้สารอาหารที่สม่ำเสมอทุกครั้ง

วิธีตวงสัดส่วนที่สมบูรณ์แบบด้วยช้อนตวงผง Soylent

1. คลายผง: เปิดภาชนะผง Soylent และคนผงด้วยช้อนแห้งหรือไม้พายเพื่อแตกก้อนและเพิ่มอากาศ ซึ่งช่วยป้องกันการอัดแน่น การข้ามขั้นตอนนี้อาจเพิ่มผงได้ 10-15% ต่อช้อน
2. ตวงโดยไม่บีบอัด: สอดช้อนตวงผง Soylent ลงในผงแล้วยกขึ้นตรงๆ อย่าเคาะ เขย่า หรือกดช้อนกับผนังภาชนะ การบีบอัดผงจะเพิ่มขนาดหน่วยบริโภคและเปลี่ยนแปลงสารอาหาร
3. ปาดช้อนให้เรียบ: ใช้ขอบตรงเช่นมีดหรือหลังไม้พายปาดผ่านด้านบนของช้อนเพื่อเอาผงส่วนเกินออก ตั้งเป้าให้พื้นผิวเรียบเสมอกัน การตักแบบพูนอาจเพิ่มแคลอรีพิเศษ 20-30 ต่อหน่วยบริโภค
4. ใส่ในเชคเกอร์หรือเครื่องปั่น: เทผงที่ปาดแล้วลงในขวดเชคเกอร์ Soylent หรือภาชนะผสม สำหรับมื้ออาหารมาตรฐาน 400 กิโลแคลอรี ให้ใช้สองช้อนระดับ ควรเติมของเหลวก่อนเสมอเพื่อป้องกันผงติดก้นภาชนะ

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

• ช้อนตวงผง Soylent: ช้อนตวงผง Soylent ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณตวงสัดส่วนที่สมบูรณ์แบบของผงอาหารครบถ้วน Soylent สำหรับหนึ่งหน่วยบริโภค 200 กิโลแคลอรี การใช้ช้อนตวงที่ถูกต้องช่วยลดการคาดเดา ทำให้คุณได้รับแคลอรีและสารอาหารที่สม่ำเสมอทุกครั้งที่เตรียมอาหาร